目次
ひまし油とは？
私が毎日使っているひまし油（キャスターオイル）ですが実際に効果や効能はどのくらいあるののでしょうか？
私がいつも使っている使用目的はカソーダとオイルクレンジングですが、
シミやホクロもいくつもとれて、お肌の調子もかなり改善しましたので、
もう一度しっかり調査してみようと思います。
ひまし油（キャスターオイル）って
・トウゴマというトウダイグサ科の植物の種子を圧搾したもの。
・植物油だけど天ぷらや料理などに使えない。
・身体や顔に塗って使うことがメイン
・飲むと下痢になる。昔から下剤として使われていた。
・非常に栄養価が高い
⇒私が使っている生活の木 カスター油 500ml
気を付けないといけない事は
「加香」したひましオイルは使いません。
純粋なものを使用しましょう。
ひまし油の効能ってこんなに沢山あった
・リンパの流れを良くする
・血液の流れを良くする
・体内の悪いもの（毒や老廃物）を体外に排出する
・代謝を高くする
・ニキビ
・唇のカサカサをしっとりに
・毛髪、まつ毛、眉毛の育毛に
・身体の傷を治す
めっちゃいっぱいの効能です！べた褒めです。
どうしてひまし油が使われるようになった？
エドガー・ケイシーという方が提唱したケイシー療法です。
湿布やマッサージとして使われる様になった元の人です。
スゴイ人だ♪
重曹を混ぜてシミ取り・ホクロ除去に
当ブログで現在実践しているカソーダという重曹とひまし油を混ぜてクリーム状にしたものをシミやホクロに塗って取ってしまうものです。首いぼも取れます。
個人差がありますが、実際効果があります。
市販されているシミ取りクリームなどとは違って
肌をピーリングし、ターンオーバーによってシミを取るものです。
少しピリピリ感があったりします。
数日後には薄皮がポロポロ剥がれ落ちて裏側に新しい皮膚ができます。
このサイクルを何度か繰り返す事でしみやホクロを取ってしまうものです。
髪のパック
お風呂に入る時、髪を濡らす前にひまし油を手に取り
頭皮をマッサージしながら塗り込みます。
そのまま蒸しタオルをのせてお風呂に入る。
ゆーっくりと待つ、、、
最低でも10分以上はゆーっくりと、、、。
その後シャンプーします。
一回では洗えないと思うので2回くらいは必要です。
その後はリンスやトリートメントでケアして下さい。
すると、、
スゴイことに髪さらさら感抜群です！
頭皮もマッサージしているので気持ちがいい♪
ただ時間がかかるので時間のある時にゆっくりとやってみて下さい。
ドライアイの治療として
ひまし油を目薬の容器に入れて点眼する。それだけ♪
販売しているものの中には「加香」といって匂いを付けてあるものがありますが、
生活の木さんのは匂いが全く気になりませんのでこれなら良いとおもいます。
就寝前に点眼して寝るとよい様です。
お腹に湿布にして貼ってデトックスする
フランネル（衣類などの柔らかいもの。ネルシャツの生地のようなものです）に
塗っておいてお腹にあてて温めるとリラックス効果がスゴイそう。
１００円均一で揃いそうです。
電気毛布のようなヒーターもセットの湿布セットとかも売られています。
ネルを3重4重にして300ml位たっぷりとひまし油をしみこませて
外側をビニール系のオイルが染みださないようにカバーをして（ラップでも良い）
オイル側を右の下腹部にあてて一時間半くらい温めと
リラックス効果とデトックス効果が
あるようです。
湿布自体はその人専用で1，2か月持つらしいのですが人によって
毒素が身体から排出されいろんな色のものが出るそうです。
匂いがひどくなったら交換しましょう。
下剤として飲む
スプーンで少量数日のんで体内から悪いもものを排出するというもの。
ネットでは見つかりませんでしたが、薬局には売っているようです。
ただ、
下剤効果はすさまじいらしい。
便秘でお悩みの方は検討してみてはいかがでしょうか。
足のむくみを取る
足先からふくらはぎに向かってオイルマッサージする方法や、
ひまし油を塗って染みださないようにキッチンペーパーなどでカバーして
ラップを巻いたりする方法がありました。
足裏の湿布などもやっている方がいました。
まとめ
色々調べた結果ひまし油は
・身体に塗ると美肌効果や育毛効果がある
・湿布などにして温めると解毒効果がある。
・飲むと下剤効果がある。
ってことは結局
「結局のところ、どこにぬってもいいじゃないですか♪」
ってことです。
お肌のトラブル箇所に塗ればよいんですねってことですね。
何て素晴らしい♪
湿布に温めて更に長く張り付けておけばさらにいいんですね！
顔とかは油取れ過ぎそうだから気を付けて下さいね♪
それぞれまた、ブログにまとめてレビューしますね♪
⇒私が使っている生活の木 カスター油 500ml
追記：ホクロ除去するならこのクリームが良いです
ほくろ除去クリームでホクロが安く取れた！自分で出来るアイテムとは？
こちらで詳しく使い方がわかりますので是非見て下さい。
